Было три варианта:
1. Овсяные хлопья+вода+мед+грецкие орехи
2. Овсяные хлопья+кампот+грецкие орехи
3. Овсяные хлопья+кефир+грецкие орехи

20 минут, 250°

победитель №1. Можно попробовать добавить банан, больше меда и больше времени на прожарку

Совсем с ума сошла с этой диетой